春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼。
经常看到后台有留言咨询：“我气虚吃什么”，“我阴虚吃什么”…… 今天，圣原君特意为伙伴们整理出来，一起奉上！即刻收藏吧！
2019年6月24日颁发的《国务院关于实施健康中国行动的意见》里，明确指出合理膳食行动是健康的基础。看似简单的一日三餐，不仅为身体提供能量，还隐藏着健康风险。长期不科学、不合理的饮食，最终会成健康杀手的助长者！病从口入，并不是危言耸听，因为很多癌症就是“吃出来”的！
《月令七十二候集解》：八月节……阴气渐重，露凝而白也。
脾胃到底有多重要？用中医界脾胃论鼻祖李东垣原话告诉你：百病皆由脾胃衰而生！
《月令七十二候集解》：“处，去也，暑气至此而止矣。”
2019年8月8日3时13分，农历七月初八，太阳到达黄经135°，进入立秋节气。
脐者，肾间之动气也，气通百脉，布五脏六腑，内走脏腑经络，使百脉和畅。
