肝者，将军之官，谋虑出焉。胆者，中正之官，决断出焉。
有的人饭量很大，但是他怎么吃就是不胖；而有的人虽然吃得不多，却越来越胖，这是为什么呢？
大寒，是天气寒冷到极点的意思。这是一年中最后一个节气，大寒过后，又将迎来新一年的轮回。
泡脚养生历史悠久，自古以来备受推崇。大文豪苏东坡曾生动地形容：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”。
控制饮食确实是管控体重的重要方式之一，但早餐吃不对和错误的“节食”方式不仅效率低下，甚至还容易引起体重反弹。
有些人顿顿大鱼大肉，不管怎么吃都不长胖； 有些人吃饭小心翼翼，稍稍多吃体重就往上涨，连喝水都长胖……
据史料记载，从先秦起，民众在腊八节这一天祈求五谷丰登、人畜兴旺。这一天也传递着进入“年关”的信号，家家户户都开始“忙年”了。
一些看似很时尚的习惯，却不那么健康。比如早上洗头、穿九分裤露脚踝……如果你看懂了，不妨告诉你身边的朋友。
