肝者,将军之官,谋虑出焉。养肝就是养命,肝好,一切都好;肝不好,未老先倒。
它被列为“中华九大仙草”之首,素有“救命仙草”、“滋阴圣品”、“药中黄金”、“软黄金”、“植物黄金”、“中医圣药”之美称,深受古代名医、皇家帝王和现代名人青睐。
今日惊蛰,养阳、护肝少吃酸
在家工作,看似“放松”的坐姿,无形中加重了颈椎和腰椎的负担。在家可能躲过了疫情,但躲不过颈肩腰背的劳损。
春天大自然的阳气正在升发,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,很多人因此“春火上身”。
男爱养肾,女爱养肝,有没有人考虑肺的感受,这次新冠肺炎,把肺推上了风口浪尖。
在“抗击疫情”的关键时期,许多人除了上厕所、吃饭、倒垃圾外,就整天躺/坐在床上一动不动地玩游戏、追剧、刷手机……
不过,话说回来,以前总是防着小孩玩手机、看电视,现在却要让孩子每天看上五六个小时的手机、电脑,可是……眼睛咋办?