「癌」从口入！7个“招癌”的饮食习惯，有的人第3条就中招
2019年6月24日颁发的《国务院关于实施健康中国行动的意见》里，明确指出合理膳食行动是健康的基础。看似简单的一日三餐，不仅为身体提供能量，还隐藏着健康风险。长期不科学、不合理的饮食，最终会成健康杀手的助长者！病从口入，并不是危言耸听，因为很多癌症就是“吃出来”的！
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今日白露丨多吃「白」润润肺，天天泡脚滋养肾
《月令七十二候集解》：八月节……阴气渐重，露凝而白也。
脾虚是万病之源！6种脾虚，出现第一种就要重视！
脾胃到底有多重要？用中医界脾胃论鼻祖李东垣原话告诉你：百病皆由脾胃衰而生！
今日处暑丨补秋好时机，滋阴润燥多喝汤
《月令七十二候集解》：“处，去也，暑气至此而止矣。”
今日立秋丨一夏无病三分虚，补气祛湿是关键
2019年8月8日3时13分，农历七月初八，太阳到达黄经135°，进入立秋节气。
三伏天，做做肚脐养生！肚脐暖，身体好！
脐者，肾间之动气也，气通百脉，布五脏六腑，内走脏腑经络，使百脉和畅。
今日大暑丨祛暑邪，防暑湿，5个饮食方请收藏好！
俗话说“热在三伏”，而大暑正处于三伏，也是一年中最热的阶段。
吹空调「救命」还是「要命」？这7点要牢记
三伏天，全国大部分地区开启了“烧烤模式”。