三焦不通，老病缠身！教你如何打通三焦
有些伙伴明明嘴上长泡、容易上火，可是手冷脚冷怕吹空调。其实，这是典型的上热下寒症状，即身体的冷和热没有去到该去的地方。
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养生之道
汇集养生之道的最新内容，记录圣原在健康产业中的每一步。
病从血瘀生，赶紧收藏这些好用的活血化瘀方法！
血瘀体质，简单点说，就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。所以，血瘀体质最大的特点是淤 堵！
颈肩问题，反反复复，试试祛祛这里的“寒气”！
颈肩问题是多数现代人的“标配”，一旦惹上，轻则颈椎肩周部位痛、酸、胀，重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌。
耳垂折痕、突然站立会头晕……5个症状，别大意！注意养心！
心脏是人体的发动机，一旦“罢工”可能就意味着死亡。如果身上有以下这5个症状，说明心脏的功能先天不是特别好，需要注意保养。
饭后总感觉腹胀难消化？先别急着吃药，教你5招肚子不胀
明明没吃多少，肚子就是撑的不行，要么就是时刻感觉肚子了有气，想放又放不出来。为什么会胀气？对付肚子胀，有没有什么好方法？
卵巢老一岁，女人老十岁！这8件事千万别做，特别是第3件！
每位女性从出生起就携带了上百万个卵泡，但自此也就走上了不断消耗的道路……
吃过夏至面，一天短一线，抓住养阳好时机！
中医认为，夏至是一年中阳气最旺盛的时候。
毒五月，赶紧疏通膀胱经，祛除湿热、寒湿之毒！
阴历五月，古人称之为“毒五月”。中医认为五月赤日流火，阳气在表，易耗损阴精，胃中虚冷，病邪丛生。