立夏见三新，益气养心好好迎接夏天
2019年5月6日，农历四月初二，星期一，太阳到达黄经45度，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。
News & Insights
养生之道
汇集养生之道的最新内容，记录圣原在健康产业中的每一步。
一紧张就腹痛，可能是「肠」出了问题！
俗话说，肠道越年轻，身体越年轻。事实上，很多伙伴经常被一些肠道「小」问题折磨，时不时腹痛、腹泻、便秘等。
血管一老全身老！这4个坏习惯，你中了几条？
据统计显示，约每8.5秒就有一个心血管病人死亡。心血管疾病大多是由血管堵塞、老化导致的。
枸杞最营养的吃法，竟不是泡水！4种搭配，效果翻倍
如果你有熬不完的夜，眼睛干涩，皮肤粗糙、蜡黄没有光泽，失眠多梦，疲惫无力，工作效率下降，那么，你的确可以考虑保温杯加点枸杞。
带脉不通，小腹必胖！推推敲敲带脉好处多
每个女性都渴望拥有纤纤细腰，买衣服不用顾虑没有适合自己的SIZE。可是人到中年，眼瞅着臂膀粗了，腿围长了，小腹也凸出来了。
不怕腰痛，就怕腰椎间盘突出！千万不要忽视腰腿疼痛的成因！
提到“腰腿疼痛”，我们首先想到的是中老年人其实如今腰酸背痛，早已不再是老年人的专利，很多年轻人、中年人的腰部也经常出现酸痛感。
肝的好坏和体重也有关系！管住嘴，远离轻度脂肪肝
说起脂肪肝，多数人都不陌生。数据显示，成人脂肪肝的发病率高达20%以上，在肥胖人群中，这一比例更是高达60%～90%。
喝酸奶喝乳酸饮品，真的能补充益生菌吗？满足3点才有益！
很多伙伴喜欢喝酸奶或者给孩子买各种乳酸菌饮料，如何挑选一款好的含益生菌产品呢？