「早搓手 午晒背 晚泡脚」坚持一个夏天，你就知道结果有多好！
尽管夏天很热，但是，还是要出门晒晒的，别浪费一年当中阳气最足的好时光。
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养生之道
汇集养生之道的最新内容，记录圣原在健康产业中的每一步。
炎炎夏日+冷饮，最伤脾胃，其次是……
炎炎夏日，来一杯冰冻冷饮，不是很美好吗？......
肾病不是肾虚，不要随意补肾！
临床数据显示，中国肾脏疾病发病率非常高，每10个人就有1个人有肾脏疾病……
夏季湿疹难受，这样做可以清爽一点
炎热夏季，容易出汗，容易出现湿疹，特别是皮肤稚嫩、免疫力差的宝宝。
今日小满︱淡一点，素一点，好过夏
小满是夏季的第二个节气，《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”
十个胖子九个湿，减肥先祛“湿”
这世界上有两种胖，一种是懒导致的胖，一种是体质产生的胖。 如果你是喝水都会长胖的体质，单纯是运动或节食是不够，你必须先把体质调好。
喉咙痛、胳膊痛，竟然与小肠经有关，该如何疏通？
如果你喉咙痛、颔部肿、肩痛如裂、臂痛如断，真的可以考虑一下调理小肠经……
脏腑出什么问题，看脸就知道！
《黄帝内经》：“有诸形于内，必形于外。”人的体内有毛病，一定会在身体表面显现出来。也就是说，人体的脏腑有没有问题，看看脸就知道。